2019-03-05から1日間の記事一覧

ビタミンのメガ盛りが必要な理由を考えてみる。

分子栄養医学三石巌先生

三石先生の健康自主管理システムシリーズをちょびっとずつ読み進めるうち，身体の健康にとってどれほど栄養が重要かということがぼんやり掴めてきて。気付けば当然のように，私自身がメガビタミン実践者となっていました。メガビタミンとは，ビタミンのメ…