ここのすラボ2.1

こどもの こころを のびのび すくすく 育てることをめざして試行錯誤中の児童精神科医なおちゅんのブログです。

2020-01-26から1日間の記事一覧

我が家の非常識な高たんぱく定番メニュー

久しぶりのズボラ料理ネタ 今日はこの冬、何度も作っている手抜き高たんぱくメニュー、ミートドリアの話。でも、もちろん炭水化物はたくさん摂りたくないんです。なので、普通のミートドリアではありません。 ホワイトソースとごはんは使いません! ドリアに…