久しぶりのズボラ料理ネタ 今日はこの冬、何度も作っている手抜き高たんぱくメニュー、ミートドリアの話。でも、もちろん炭水化物はたくさん摂りたくないんです。なので、普通のミートドリアではありません。 ホワイトソースとごはんは使いません! ドリアに…
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