2021-06-27から1日間の記事一覧

お弁当から高タンパクを目指す！その簡単な方法とは？

息子のお弁当はそもそも高タンパクを心がけて作ってきたのですが、さらにハイパー高タンパクにしたところ、息子の身体に驚くような変化が出てきました。きっかけは息子のリクエスト。おいおい、むちゃくちゃ言うなぁ……と思いながら、冗談半分で始めたのが5…