先日，ワーキングメモリに関する講演会に参加したときのこと。 講師の先生がとても気になるこども向けのワーキングメモリトレーニングゲームを紹介されていたので，早速その日のうちにPCで検索して購入しました。 それは，「Hoppla-Hopp」というドイツ製のゲ…

公文の宿題を毎日1教科10枚ずつ進める息子にとって，国語で漢字の書き取りばかりをする日が20日に一度訪れるのは避けられない仕組み。 nao-chun.hatenablog.jp 約40日にわたる「夏の体験学習」のあいだに再度漢字の書き取りばかりの日が巡ってきました。 そ…

夏の体験学習で算数と国語の教材を見ていてわかったのですが，算数はプリント200枚ごとにおよそ1学年分，国語はプリント200枚ごとにおよそ半年分のペースで構成されているようです。 （実際には厳密に学年で区分されているわけではなく，少しずつ復習や予習…

夏休み中に息子の公文生活を襲ったスランプ。 どのくらい続くだろうと心配していたら，翌日の夕方のこと，仕事から帰った私に息子は晴れやかな顔でこう言いました。 「公文をラクにやる方法を思いついてやってみたらうまくいったよ♪」 …前日とのギャップが大…

息子が公文を始めて，約1カ月。 本当に少しずつ無理なく難易度が上がっていく教材なので，毎日の宿題を順調に解き進めることができていたのですが…。 やはり訪れました，スランプの壁。 まだ引き算の繰り下がりが得意じゃないので，桁数がちょっと増えるだけ…

息子の公文，夏休みは算数と国語の2科目をすることにしました。 本人は英数国全部やりたいと言ったのですが，いっぺんに大きな負担が掛かって嫌になってもいけないし，科目が増えるとそれだけお金もかかるので（笑）いつか英語を増やすとしてももっと後で考…

公文を息子に進めてみようと思ったタイミングは，ちょうど夏休みに入る少し前でした。 近くにある公文の教室を場所や開講時間を調べ，息子が通えそうな教室も見つけて…。 息子に「夏休み，時間もあるし『公文』に通ってみない？」と聞いてみたところ，意外な…

先取り学習や早期英才教育にはやっぱりちょっと腰が引けつつも， nao-chun.hatenablog.jp 息子に少しでも早いうちから新たに教育を受けられる場を与えてやることを積極的に検討し始めたとき， nao-chun.hatenablog.jp まず思い出したのはこどもの実行機能を…

完全に個人的な好みの話になりますが，私は「先取り学習」というものがあんまり好きではありません。 私の親がそういう考えの持ち主だったので，その影響も大きいと思います。 私が就学前に住んでいた団地の近所には，たまたま2歳年上の女の子がたくさんいて…

こどもの実行機能を高める方法のまとめ，いよいよ最終回！ 有酸素運動・格闘技・ヨガ・マインドフルネスは学校の放課後などにも実施できる。これらを公立校で取り入れれば経済状況によらず誰でも容易に利用でき，こどもを早期からいい軌道に乗せられ，幅広い…

こどもの実行機能を高める方法のまとめ，前回からの続きです。 nao-chun.hatenablog.jp (f) 実行機能の転移効果（直接鍛えたもの以外の実行機能も高まること）はありそう，でもその範囲は狭い。ワーキングメモリトレーニングはワーキングメモリを改善しても…

この記事からずっとこどもの実行機能の育ちを助けるのに役立つ方法をいろいろみてきましたが， nao-chun.hatenablog.jp 共通して言えることをまとめていきたいと思います。 (a) もともと実行機能低い（ワーキングメモリが低い，ADHD，男児，家庭の経済状況が…

モンテッソリーのように通常の授業として行われるのではなく，授業にプラスされるかたちで実施されるプログラムもあります。 (6) PATHSとCSRP PATHS（Promoting Alternative THinking Strategies）はこどもに自己コントロール力や感情のマネジメント，対人関…

海外では，実行機能を高めるために幼稚園や学校で行われるカリキュラムもあるようです。 (5) ツールオブマインドとモンテッソーリ ツールオブマインドは，ロシアの発達心理学者ヴィゴツキーの理論に基づいて発展されたもので，幼稚園など就学前のこどもたち…

実行機能をアップさせる方法，4つめはなんと格闘技登場です！ (4) 格闘技とマインドフルネス 伝統的なテコンドーを習ったこどもと通常の体育の授業を受けたこどもを比較すると，テコンドーのグループのほうが測定した実行機能の全項目で優れていたそうです。…

実行機能を高める方法は，先日記事にしたコンピュータゲーム以外にもいろいろ研究されています。 nao-chun.hatenablog.jp (2) コンピュータゲームとその他のゲームの組み合わせ 7-9歳のこどもを2グループに分け，コンピュータを使うゲームと使わないゲームの…

とても大事な実行機能，どうすれば高めることができるのか… nao-chun.hatenablog.jp この論文によれば，研究の結果6つのアプローチが科学的に有効だとされているようです。 まずはそのうちのひとつをご紹介します。 (1) コンピュータを使ったトレーニング ゲ…

実行機能のコアとなる3要素のひとつ，抑制についてもう少ししつこく続けます。 nao-chun.hatenablog.jp 抑制は3タイプに分けられるというところまで前回書きましたが，それぞれ以下のようなことを指します。 (a) 自分の行動のコントロール 習慣になってしま…

先日ご紹介した論文 nao-chun.hatenablog.jp に入る前に，まず実行機能のコアとなる3つの要素についてこちらの論文に書かれた説明を紹介します。 1つめの認知的柔軟性とは，たとえば他者目線から物事を見てみたり，異なる角度から問題に取り組むため創意工夫…

ワーキングメモリについて相変わらず関心を持っているのですが， nao-chun.hatenablog.jp nao-chun.hatenablog.jp ふとしたきっかけがあって実行機能というものに関する論文を読んでみる機会がありました。 脳科学研究ではとってもよく登場する用語「実行機…

今から4-5年ほど前，書店をぶらぶらしているときに偶然1冊の本と出会いました。 「ブレインジムと私」，ポール・デニッソンさんの書かれた本です。 ちょうど当時「脳を鍛えるには運動しかない」を読んで，身体を動かすことと脳のはたらきの関係に興味津々だ…

息子の通う小学校の参観懇談日に行ったときのこと。 懇談の時間に，担任の先生から保護者に向けて“決意表明”がありました。 「こどもたちひとりひとりのいいところをもっと見つけていきたい。宿題として日記を書いてもらうようにしたいと考えている」と。 正…

「脳を育て，夢をかなえる」のなかでも，川島隆太先生は脳，特に前頭前野を鍛えるために大切なことについて触れていらっしゃいます。 計算や音読など，基礎となる学習ももちろん前頭前野を活性化させるのですが，じつはもっと早くから前頭前野をたくさん働か…

私の無意識が早慶戦ポスターに刺激されたのか，映画公開さえ終わる時期にようやく「ビリギャル」を読みました。 読む前は「レベルの高い学校でギャルっぽくして一時学年ビリになっても，慶応に合格するくらいあるんじゃない？」と先入観で見ていたのですが，…

じつは，川島隆太先生の本を見つけたときに思い出したことがありました。 いつだったか数名の小児科医や児童精神科医とお話しさせていただいていたときに川島先生のことが話題になったのです。 川島先生は脳を鍛えるゲームソフトを監修されたけれど，ご自分…

息子と書店や図書館に行くと，こども向けの本にとても興味を惹かれることがあります…整体の本ともそうやって出会ったわけですが。 nao-chun.hatenablog.jp この前，また気になる本を図書館で見つけて借りてきました。 「自分の脳を自分で育てる」という本。…

集中トレーニングを最初に実践する対象を息子に決めた私。リラックスして横たわるトレーニングからスタートです！ なぜ，ただ力を抜いて横になることが集中トレーニングになるのか？ その理由は，「1分間集中トレーニング」のなかで説明されています。引用す…

上嶋先生の 「1分間集中トレーニング」 にすっかり惚れ込んだ私は，当然のように続編の「3ステップ『聞く』トレーニング」も貪るように読みました。 「脱力・姿勢」「見ること」にも力点を置いていた前作よりも「聞くこと」にさらに絞り込んで，よりブラッシ…

ワーキングメモリに関する研修会の後買って帰った 「1分間集中トレーニング」 ，想像以上に面白くて一気に読み終えてしまいました。 著者の上嶋惠先生は，教諭になられて数年というタイミングでおそらく今で言う特別支援教育を担当するよう命じられたのだそ…

ワーキングメモリというものが学習の苦手さに大きく関わっていると知って，一昨年くらいからよくワーキングメモリに関する本を読んだり研修会に参加したりするようになりました。 あるとき，国内のワーキングメモリの第一人者たちによる合同研修会に参加して…