Kindle本を書いてから考えていること 初めてのKindle出版をしてみよう、と思い立ったのが今年の5月8日。Amazonで発売開始に至ったのは6月22日。おかげさまでたくさんの方に読んでいただいています。ありがとうございます♥児童精神科を受診しようか迷ったら読…

今日も、たくさんの感謝を❤ 今日こそ、感覚統合の本の続きを読む予定だったんです。本当に、第8章を読みかけていたんです（必死？）。でも、読みきれず…ただ、感謝したいことはたくさんありました♪ 来月から息子が私の知人にレッスンをつけていただくことが…

再チャレンジしたかった… この前挑戦してみた、自家製ベーコンづくり。味はとてもよかったのですが、いくつか反省点があってリベンジしたかったのです。 反省点と改善したこと 肉の内部がやや生っぽかった 塩漬けにしたあと燻製にする前に電子レンジで加熱は…

本日、Kindle本が販売開始となりました 今日は大事な告知をさせていただきます！先日こちらのブログでも予告していた、新刊『児童精神科を受診しようか迷ったら読む本』。 本日からAmazonでご購入いただけるようになりました♪児童精神科を受診しようか迷った…

今日は、学びというより感謝を❤ 特に夕方になってからいろいろなことが起こった今日。 でも、すごく嬉しいことに溢れた、ひたすら感謝の1日でした。 知らないうちに息子の世界が広がっていることに気づく。まだそれを母親である私に共有してくれるのも嬉しい…

ちょっと前から待ち遠しいのは ずっと楽しみにしてるんです。 いよいよ来週に迫りました。こちらの発売日。【先行配信】6/23(火)の①巻発売に先駆けて、電子書籍の先行配信がまんが王国にて行われています‼️ 試し読みも増量されてますので、いち早く読みたい…

近々、本を出します！ 昨晩Twitterで初めて告知させていただいたのですが、ただいま本を作成中です。タイトルは『児童精神科を受診しようか迷ったら読む本』。我ながら、ド直球……。本文よりひとあし先に、表紙が完成しました。 敷居の高さ、得体の知れなさ …

息子といっぱいすれ違いの日 土曜日ですが、友達となつかしい場所へ集まってプチ同窓会気分だった息子。お昼ごはんを早めに食べて出発し、17:30帰宅。まもなく習い事へ。19時過ぎて息子が帰ってきたら、急いで一緒に夕飯を食べて私は20時からズームで勉強会…

新しい野望 あまり人には言ってこなかったんですが、私にはちっぽけな野望があります。それは「腹筋を割る」こと。バキバキじゃなくていいから、6つとか8つに割れた筋肉がお腹に浮きでる状態になりたい！ と。パーソナルトレーニングのトレーナーさんに以前…

迫り来る、脱自粛生活 今日は息子の2度目の試験登校日でした。出席番号で半分に分けて、午前午後入れ替わり制。 前回は午後登校だったけど、今日は午前の番。 今まで毎日が日曜日みたいだったので、朝から出掛けるとなるとやっぱり慌ただしくなりますね。さ…

総合病院の先生とのやりとり 今日、久しぶりに総合病院に勤務していらっしゃる先輩医師から連絡をいただきました。 やりとりの中で、ドキッとするような話に。「うちの病院の救急病棟に、小学生や中学生が昨日から何人か搬送されてるんだよね……」あぁ、それ…

またまた図書館へ 自粛が解けると今までの反動のように外出が増えてきました。 いや、自粛中も三密を避けて登山やサイクリングには言っていたのですが、人の集まる建物には随分行きやすくなりましたね。今日図書館で借りてきた本は、こちら。大人の肉ドリル…

ばたばた、ばたばた…… 夕方になってプリンターが重度の紙詰まりをおこして再起不能になりました。今日やりたかった作業を断念せざるを得なかったんですが、今まで8年間も働いてくれたので、ありがとう、お疲れさまと言いたいです。そんなこんなで疲れもあり…

またSNSで知った情報ですが 先日知ったばかりの情報ですが、新薬メラトベルが販売承認されたよう。発達障害に伴う睡眠障害に待望の新薬「メラトベル」（Nikkei DI） 「2020年3月25日、日本でもメラトニン受容体作動性入眠改善薬が製造販売承認されました。」…

オンライン授業、進んでいますか？ こちらのブログでもたびたび注目してきた、オンライン授業。 みなさんのお子さんが通う学校では順調に始まっていますか？ 小中学校ではまだ非現実的でしょうか？ぼちぼち緊急事態宣言明けも近づき、分散登校が始まったとこ…

学びのある毎日は幸せだ！ 最近、いろいろ考えてきたことや実行してきたことの僅かずつの蓄えが何やら形を変えて外に出ようとしているのを感じます。 うまく出してやりたいな、と設計図をこしらえているところ。 本日の3つの学び 年配になっても活躍している…

ちょっと久しぶりですが… 何ということはない土曜日だったのですが、今日は新しいことがいろいろあって充実していたので、久しぶりに3つの学びへの感謝をブログに残しておきます。 本日の3つの学び 自分の目標をことばにして誰かに宣言してしまうと、実現に…

トランポリン、楽しい！ いろいろな方の間接的後押しがあって、ついに購入に踏み切ったトランポリン。 私の熱意が伝わったのか（？）、明後日届く予定だった防振マットが2日も早く本日到着。 これで少し階下への騒音が抑えられるかな。ちなみに、トランポリ…

やっぱり動きたい（笑） Stay Homeは極力守っていても、動きたい本能に変わりはなく。 三密freeのサイクリングには2日1回ほど出掛けていますが、それだけじゃおさまらない！じつは自宅で運動できる態勢を作りたい、というのは何年も前からの夢。 一部屋丸ご…

ずっと家になんて、いられない？！ 家のストックを使い果たしてしまって急遽事務用品を買わねばならない状況になり、でもご近所の文具店には在庫がなく…。 これはDIYショップで探すしかない！ と自転車で30分ほどの距離にあるお店へ出掛けてきました。いや、…

小腹が空いたら…？ 低糖質・高たんぱくライフ実践中、最近徹底しているのは 「小腹が空いたら、たんぱく質をつまむ」 こと。お菓子の買い置きはせず、代わりに冷蔵庫にはクリームチーズやカマンベールなどのチーズ類、無添加のミニちくわ（1袋3本入り）、無…

Twitterで見掛けて、気になっていたモノを買いました 昨日に続き、今日もTwitterで出会った情報の話。高たんぱく生活に力を入れ始めてから、これまで以上にこまめにプロテインを飲むようになったのですが、ひとつ悩みがありました。それは、 美味しくないプ…

運動のための外出は不要不急か？ 休校になるとき、各教科から課題をどっさりもらって帰ってきた息子。主要科目だけでなく、音楽や技術家庭の課題まであるのがなかなか興味深い…。もちろん、体育の課題もあります（笑）。「3密にならない環境で、安全に気をつ…

必要で急ぎの外出 知事さんの指示で不要不急の外出は避けているところですが、それでも一日中家にいるわけではなくて。今日も息子が学校でもらってきた休校中の課題をするためのノートを買うのにちょこっとだけ出掛けたのですが、少ないながらも外出している…

またまたズボラな高タンパクメニュー 新年度が始まってたった1週間で再度休校が決定した当地。しかし、その間に体を鍛えたいと企む息子がこれまで以上に高タンパク食に興味を示し始めました。そして、きっとテレビか何かで見たのでしょう、「肉味噌って家で…

学校再開＝お弁当生活 4月から息子の学校が再開し、学食が「3密」を避けるため利用禁止になったこともあって、自宅から各自昼食を持参するようになりました。おお、好きなだけたんぱく質を詰められる（笑）♪思春期男子だし900mlの2段お弁当箱もあるのですが…

学校再開です！ 昨日コロナウイルスによる緊急事態宣言も出たところですが、私の住む地域では学校は予定どおり再開となりました。町に制服を着た子どもたちの声が（マスク越しではありますが）響き渡るのを聞くとちょっとホッとしますね。 それでも、例年と…

慌ただしい毎日、一旦終了 年度末のバタバタがピタリと止まり、穏やかな新年度がやって来ました。今年度は今年度で既にコロナ禍の幕開けだしこれからもいろいろありそうですが、変化を楽しみながら過ごしていきたいと思います。 新年度最初の、今日の3つの学…

今日も、予定いっぱいの1日。 昨日は昨日で慌ただしい1日だったのですが、今日もまた本来の予定以上に忙しく過ぎていきました。うんうん、忙しかったーと無事に過ぎた1日を振り返れるのは幸せなことだ、と昨日ぺこぱさんに教わったばかりでしたね。それでは…

楽しみにしていたアイテム、到着♪ いろんなことが同時進行でパニックになりそうな毎日ですが、そんなところに楽しみにしていたアイテムが届きました。それはこちら⤵︎ ︎日めくり 毎日ぺこぱ ([実用品])作者:ぺこぱ発売日: 2020/03/27メディア: カレンダー先日…