ここのすラボ2.1

こどもの こころを のびのび すくすく 育てることをめざして試行錯誤中の児童精神科医なおちゅんのブログです。

2020-02-21から1日間の記事一覧

おいしいコーヒーを泣く泣く控えた1週間の結論。

脱カフェインならぬ、節カフェインの結果 急に週末の朝起きられなくなったのは、おいしいコーヒーの飲みすぎではないか? と仮説を立てたのが今週あたまのこと。この日から「コーヒーは午前中に1杯だけにする」を徹底して過ごしてみました。 さて、その結果…