ここのすラボ2.1

こどもの こころを のびのび すくすく 育てることをめざして試行錯誤中の児童精神科医なおちゅんのブログです。

2019-03-26から1日間の記事一覧

食事から栄養を整えるときの悩みをスパッと解決してくれる1冊はコレ!

メガビタミンを実行しつつ,高タンパク&低糖質な食生活を送ろうとすると,ふと困ることがあります。 それは,家族にも自分と同じくらいのやる気があるとは限らない,ということ。 たいていのご家庭のお母さんは,食事のメニューを決める権限を持っているは…