運動のための外出は生活の中に上手に取り入れたい！
運動のための外出は不要不急か？
休校になるとき、各教科から課題をどっさりもらって帰ってきた息子。
主要科目だけでなく、音楽や技術家庭の課題まであるのがなかなか興味深い…。
もちろん、体育の課題もあります（笑）。
「3密にならない環境で、安全に気をつけて、体力の維持向上に努めよ」とあり、休み明けには日々の運動記録も提出することになっているよう。
それって、人の少ない広いところで運動しなさいってことよね…？
大義名分をもらって、運動に出掛ける
そんなわけで、運動に出る口実ができたので、息子とその友達と一緒に軽く山登りしてきました。
前に登ったときよりも気温がぐっと高くなっていて、大量に汗をかき、持っていった水筒も空っぽになるくらい。
でも元気に身体を動かして、思いっきりリフレッシュすることができました♪
