私の好きな川島隆太先生の著作を次々読むうち，普段の作風とは一風違った2010年出版の新書に出会いました。 Amazonの書評で賛否両論だったのが気になって手に取ったその本のタイトルは「さらば脳ブーム」。 留学時のトラブルや脳トレ大ヒットの裏の数々の苦…

完全に個人的な好みの話になりますが，私は「先取り学習」というものがあんまり好きではありません。 私の親がそういう考えの持ち主だったので，その影響も大きいと思います。 私が就学前に住んでいた団地の近所には，たまたま2歳年上の女の子がたくさんいて…

8月24日まで夏休み中のここのすラボですが，今日は久しぶりの登校（投稿）日。 7月25日発売の専門医ママシリーズ特別編「乳幼児から高校生まで！ 管理栄養士パパの 親子の食育BOOK」を私も早速読ませていただいたので，その感想を書いてみたいと思います。 …

こどもの実行機能を高める方法のまとめ，いよいよ最終回！ 有酸素運動・格闘技・ヨガ・マインドフルネスは学校の放課後などにも実施できる。これらを公立校で取り入れれば経済状況によらず誰でも容易に利用でき，こどもを早期からいい軌道に乗せられ，幅広い…

こどもの実行機能を高める方法のまとめ，前回からの続きです。 nao-chun.hatenablog.jp (f) 実行機能の転移効果（直接鍛えたもの以外の実行機能も高まること）はありそう，でもその範囲は狭い。ワーキングメモリトレーニングはワーキングメモリを改善しても…

この記事からずっとこどもの実行機能の育ちを助けるのに役立つ方法をいろいろみてきましたが， nao-chun.hatenablog.jp 共通して言えることをまとめていきたいと思います。 (a) もともと実行機能低い（ワーキングメモリが低い，ADHD，男児，家庭の経済状況が…

モンテッソリーのように通常の授業として行われるのではなく，授業にプラスされるかたちで実施されるプログラムもあります。 (6) PATHSとCSRP PATHS（Promoting Alternative THinking Strategies）はこどもに自己コントロール力や感情のマネジメント，対人関…

ここ数年で「食育」ということばをとてもよく耳にするようになりました。 このブログでこれまでも触れさせていただいてきた川島隆太先生も，最新刊「ホットケーキで『脳力』が上がる」のなかで朝食を食べることの大切さや，主食（ブドウ糖）を脳がうまく使う…

海外では，実行機能を高めるために幼稚園や学校で行われるカリキュラムもあるようです。 (5) ツールオブマインドとモンテッソーリ ツールオブマインドは，ロシアの発達心理学者ヴィゴツキーの理論に基づいて発展されたもので，幼稚園など就学前のこどもたち…

実行機能をアップさせる方法，4つめはなんと格闘技登場です！ (4) 格闘技とマインドフルネス 伝統的なテコンドーを習ったこどもと通常の体育の授業を受けたこどもを比較すると，テコンドーのグループのほうが測定した実行機能の全項目で優れていたそうです。…

実行機能を高める方法は，先日記事にしたコンピュータゲーム以外にもいろいろ研究されています。 nao-chun.hatenablog.jp (2) コンピュータゲームとその他のゲームの組み合わせ 7-9歳のこどもを2グループに分け，コンピュータを使うゲームと使わないゲームの…

とても大事な実行機能，どうすれば高めることができるのか… nao-chun.hatenablog.jp この論文によれば，研究の結果6つのアプローチが科学的に有効だとされているようです。 まずはそのうちのひとつをご紹介します。 (1) コンピュータを使ったトレーニング ゲ…

実行機能のコアとなる3要素のひとつ，抑制についてもう少ししつこく続けます。 nao-chun.hatenablog.jp 抑制は3タイプに分けられるというところまで前回書きましたが，それぞれ以下のようなことを指します。 (a) 自分の行動のコントロール 習慣になってしま…

先日ご紹介した論文 nao-chun.hatenablog.jp に入る前に，まず実行機能のコアとなる3つの要素についてこちらの論文に書かれた説明を紹介します。 1つめの認知的柔軟性とは，たとえば他者目線から物事を見てみたり，異なる角度から問題に取り組むため創意工夫…

ワーキングメモリについて相変わらず関心を持っているのですが， nao-chun.hatenablog.jp nao-chun.hatenablog.jp ふとしたきっかけがあって実行機能というものに関する論文を読んでみる機会がありました。 脳科学研究ではとってもよく登場する用語「実行機…

先日，学校で息子に災難が降りかかりまくった日がありました。 それは午後から雨だというので新しい傘をウキウキで持って行って，予報どおり大雨の帰りに傘を差そうとしたら傘立てになかったとか（担任が家まで送ってくださったらしい…感謝！）， お友達同士…

先日触れた「ブレインジムと私」では，著者のポール・デニッソンさんがどのようにブレインジムを発展させたかが詳しく書かれています。 nao-chun.hatenablog.jp ブレインジムは，楽しく身体を動かしながら本来そのひとが持っている学習能力や情報処理能力を…

今から4-5年ほど前，書店をぶらぶらしているときに偶然1冊の本と出会いました。 「ブレインジムと私」，ポール・デニッソンさんの書かれた本です。 ちょうど当時「脳を鍛えるには運動しかない」を読んで，身体を動かすことと脳のはたらきの関係に興味津々だ…

息子の通う小学校の参観懇談日に行ったときのこと。 懇談の時間に，担任の先生から保護者に向けて“決意表明”がありました。 「こどもたちひとりひとりのいいところをもっと見つけていきたい。宿題として日記を書いてもらうようにしたいと考えている」と。 正…

「脳を育て，夢をかなえる」のなかでも，川島隆太先生は脳，特に前頭前野を鍛えるために大切なことについて触れていらっしゃいます。 計算や音読など，基礎となる学習ももちろん前頭前野を活性化させるのですが，じつはもっと早くから前頭前野をたくさん働か…

川島隆太先生がこどもたちに向けて書かれた本を先日2冊ご紹介しましたが， nao-chun.hatenablog.jp nao-chun.hatenablog.jp じつはほかにもあります。 「脳を育て，夢をかなえる」という著書は，前作よりもさらに脳のなかの「前頭前野」という部分をクローズ…

私の無意識が早慶戦ポスターに刺激されたのか，映画公開さえ終わる時期にようやく「ビリギャル」を読みました。 読む前は「レベルの高い学校でギャルっぽくして一時学年ビリになっても，慶応に合格するくらいあるんじゃない？」と先入観で見ていたのですが，…

毎朝息子の隣で目覚める私が，常々不思議に思っていたこと。 それは朝，しょっちゅう彼の枕が布団から飛び出してはるか頭上に移動していること。 日によっては，彼自身がかなり布団から上方向に抜け出していることも…。 著書の中で寝相の話を書いていらっし…

じつは，川島隆太先生の本を見つけたときに思い出したことがありました。 いつだったか数名の小児科医や児童精神科医とお話しさせていただいていたときに川島先生のことが話題になったのです。 川島先生は脳を鍛えるゲームソフトを監修されたけれど，ご自分…

息子と書店や図書館に行くと，こども向けの本にとても興味を惹かれることがあります…整体の本ともそうやって出会ったわけですが。 nao-chun.hatenablog.jp この前，また気になる本を図書館で見つけて借りてきました。 「自分の脳を自分で育てる」という本。…

以前，息子が始業1時間前に登校して走ったり遊んだりしていると書いたのですが，そんな彼に危機が訪れました。 学校の方針が変わり，開門時間がこれまでより20分も遅くなってしまったのです。 学校としては始業よりもずっと早い時間からこどもたちの安全を見…

整体というものにこれまで幾度となく興味を惹かれながら，どうしてもなかなか近づくことができずにいました。 それは私が整体に関する情報に出会うたびに（神田橋條治先生の著作のなかでも！），必ずと言っていいほど「野口整体」ついて触れられているから。…

音楽トレーニングの効果の検証は横断的研究だけでなく，対象者を長い期間追いかける縦断的研究も行われているようです。 1年間楽器を練習した子は途中でやめた子と比較すると言語記憶力が優れていて，それは音の高低や単語の節まわしの記憶が増強されたため…

この総説では，20年来積み重ねられた音楽と脳に関する研究が紹介されています。 ちょっとマニアックですが，おつきあいくださいね。 音楽のトレーニングを受けた子を受けない子と比較すると，音程やリズムを聴き分けたりメロディーラインを聴き取ったり指示…

息子の学校のPTA行事で作業をしながらお母さんたちとこどもたちの習いごとの話になったとき，あるお母さんが 「これからこどもにピアノを習わせたいと思ってるんですよ。ピアノってとっても脳にいいんですよね？」とおっしゃって。 その場にお子さんをピアノ…